健康

免疫力って何?  免疫力を高めてウイルスから身を守ろう 

「免疫力を高めよう!」とか「免疫力を高めて病気になりにくい強い体になろう!」とか言われますが、この「免疫力」ってどういうことを意味するのでしょうか。まず、免疫力とは何か? 次にどうしたら免疫力を高められるのか?などについて調べてみました。
健康

身近なスーパーフードとは? どんなものがあるかご存知ですか?

身近にあるスーパーフード スーパーフードと呼ばれる食材があります。 栄養価も高くビタミン、ミネラルなども豊富で万病に効くとさえ言われるような食材です。 そんなスーパーフードと呼ばれる食材の中でも、高級スーパーとかに行かない...
健康

新型コロナウイルスの感染予防対策 【サプリメントは効果ある?】

世の中には多くのサプリメントが市販されていますが、新型コロナウイルスの感染予防に効果のあるサプリメントというのは存在するのでしょうか。
健康

新型コロナウイルスの感染予防対策 【免疫力を高める食材とは?】

新型コロナウイルス感染予防のためには免疫力を高める事が重要です。でも免疫力を高めるって簡単には出来そうにないです。どのようにすれば良いかもよくわかりません。でも出来そうな方法の一つに「食べ物で免疫力を高める」という方法があります。これなら頑張ればできそう。やらないよりは良いでしょう。精神的にも良いかも。そこで免疫力を高める食材をご紹介いたします。
日常

おしゃれなビール

先日行った飲み屋さんで生ビールを頼んだら、こんなのが出てきました。
日常

赤坂といえば

赤坂に仕事があって行ってきました。 職場からは近いのですが、意外と赤坂に行く機会はほとんどありません。 そして、 赤坂といえばやっぱりこれでしょ。 ビッグハットです。 赤坂サカスも結構な人でした。 ...
日常

檸檬とLEMONと米津玄師

檸檬堂と言うお酒を呑んでみました。 それの定番レモンというやつです。 なかなか洒落たデザインです。 なんとなく呑んでみたいという気にさせますね。 アルコール分は5%のリキュール酒です。 とても美...
日常

朝のラッシュ時に車内で紙の新聞を読む人は迷惑か?

朝のラッシュ時に紙の新聞を読む人がいますが、周りの人に本当に迷惑だと思いませんか?
日常

ありがとう桜木町

ありがとう桜木町
日常

美味しい! 八海山の純米吟醸をいただきましたので、ちょっと調べてみました。

八海山の純米吟醸というのをいただきました。普段あまり日本酒は飲まないので、八海山というお酒は名前くらいしか知りません。この八海山には純米吟醸というラベルが貼ってあります。ただ飲むのはもったいないのでこのお酒について色々と調べてみました。
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